【過敏性腸症候群（IBS）とは？】お腹の痛みや下痢・便秘が続く方へ

尼崎市立花駅前のにしな内科で、消化器内科・内視鏡診療（胃カメラ・大腸カメラ）を担当している副院長の鍋嶋克敏です。

「お腹が張る」「急にお腹が痛くなる」「便秘と下痢を繰り返す」
このような症状が続いている方は、過敏性腸症候群（IBS：Irritable Bowel Syndrome）の可能性があります。

IBSは、腸に炎症や潰瘍などの明らかな異常はないにもかかわらず、
腸の働きや自律神経のバランスの乱れによって、慢性的なお腹の不調が続く病気です。

主な症状

• 反復する腹痛・腹部不快感
• 下痢、便秘、またはその交互
• 食後やストレス時に症状が悪化
• 便意が急に襲ってくる

生活の質を大きく下げる疾患ですが、適切な治療で改善できます。

IBSのタイプ

IBSは症状のタイプによって分類されます。

タイプ	特徴
下痢型	食後に急激な便意、下痢が多い
便秘型	便が硬い、排便困難が続く
混合型	便秘と下痢が交互にくる
分類不能型	上記に当てはまらないが症状が続く

IBSの原因

IBSの背景には複数の要因が関係しています。

• 自律神経の乱れ
• ストレスや不安
• 腸内細菌バランスの変化（腸内フローラ）
• 腸の知覚過敏（痛みを感じやすい状態）
• 食事内容（脂質、刺激物、カフェイン…）

いわゆる「気のせい」や「性格」ではありません。体の機能異常による立派な疾患です。

治療方法

IBSの治療は、患者さんのタイプに合わせて行います。

生活習慣の見直し

• 規則正しい食事
• 食物繊維や発酵食品の適度な摂取
• ストレスケア（睡眠・リラックス）
• 適度な運動

お薬による治療

• 腸の動きを整える薬
• 腸内細菌バランスを改善する薬（プロバイオティクス等）
• 腸の知覚過敏を抑える薬
• 下痢止めや便秘改善薬
  ※必要に応じて漢方薬も使用します。

心理的アプローチ

ストレスの関与が強い場合、心理療法やリラックス法も効果的です。

IBSかな？と思ったら

IBSは命に関わる病気ではありませんが、大腸がんや炎症性腸疾患と症状が似ています。
次のような場合は、特に一度ご相談ください。

• 40歳以上で症状が出てきた
• 便に血が混じる（血便）
• 急な体重減少
• 夜間も症状で目が覚める

必要に応じて大腸カメラ検査で、重篤な疾患でないか確認します。
当院では鎮静を用いた苦痛の少ない内視鏡を行っております。

つらいお腹の症状、「我慢」しなくて大丈夫

IBSは治療によって改善する病気です。
「ストレスのせい」「体質だから」と諦めず、気軽にご相談ください。

にしな内科（立花駅前）
消化器内科・内視鏡診療
副院長　鍋嶋 克敏